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照顧者的支援
照顧自己
照顧者的支援
您並非孤身作戰，我們會提供不同的支援資訊，助您找到關懷自己及照顧患者的有效的方法。
根據一個英國的調查，有 75% 受訪者認為自己未為照顧者的角色做好準備。1
與其他照顧者聯繫
您可透過以下方式獲得支援及經驗分享：
地區組織或國際支援組織通常會透過網站提供支援或舉辦聚會
某些照顧者或病患家屬組織會提供諮詢熱線。這是尋求一對一建議的好方法
網上支援論壇，提供更個人化的討論
照顧者服務團體會在社交媒體（如Facebook, Twitter）設立專頁供同路人討論。這是令人鼓舞和充滿動力的訊息來源
「照顧者絕不要孤軍作戰，總會有人聆聽並理解您的感受。」
– 肺纖維化患者的照顧者
其他資源
您可從以下途徑查詢經濟援助和情緒支援等服務或計劃。
地區政府辦事處
慈善團體
相關醫生或護士
參考資料
1. Carers UK. Carers suffering due to lack of support. Available at: https://www.carersuk.org/search/carers-suffering-due-to-lack-of-support/. [Accessed April 2019].
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